这不管是练皮，还是换血等等，都是在打地基，道家有金肌玉骨的说法。
还有一些其他的什么各种灵体，神体，圣体，血脉等等无数的天才体质。
而我人族的武道，第一步，就是炼体，可能在第一步，比不上那些厉害的天才什么的，但是以后可就未必了。
你们来看这第二步，这第二步，也是在锻炼基础，之前只是身体，身体若是将其比作一个大船，那么人的灵魂，元神，便是掌舵之人。
若是没有足够强大，知识能力不够的掌舵人，那么这个大船也走不远。
所以，这第二步，便是修炼的精神，灵魂，意志。
这第二步，需要第一步为基础，因为只有身体强大，才能承受强大的力量。
这第二步，便是炼神，通过各种观想，甚至直接引动一些力量，来淬炼自己的精神，神魂。
在这个境界之时，也是十分重要的。因为你观想的是什么，那么得到的就是什么。
若是有人可以承受大日的力量，观想出一方大日，那么便可以引动大日精华淬炼神魂。
到了这第二步结束的时候，甚至可以将灵魂，肉身齐齐蜕变，转化成传说之中的大日神体。
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